Sữa giảm cân

[ Điểm đánh giá 5/5 ] 1 người đã bình chọn

Giá bán: VND

Giá trên web chỉ mang tính chất tham khảo.

Số lượng:

Sữa giảm cân

SỮA GIẢM CÂN

Sữa giảm cân cung cấp đầy đủ chất dih dưỡng cho cơ thể. Sữa giảm cân an toàn và hạn chế tối đa lượng mỡ thừa tích tụ. Sữa giảm cân không gây ra bất kỳ tác dụng phụ nào cho cơ thể. Sữa giảm cân sẽ giúp chị chị em bỏ cảm gíac thèm ăn. Bên cạnh tác dụng giảm cân sữa sẽ giúp bạn có làn da sáng mịn và gân cốt tốt nhất. Sữa giảm cân giúp đánh tan lượng mỡ thừa tích tụ, giúp chị em phụ nữ lấy lại thân hình quyến rũ. Một vài thông tin về sữa giảm cân dưới đây có thể sẽ giúp ích cho bạn.

Sữa chua làm giảm mỡ bụng

Sữa chua chứa rất ít carbohydrate nhưng lại giàu vitamin nhóm B và các chất khoáng cần thiết. Bổ sung sữa chua vào khẩu phần ăn hàng ngày sẽ tăng khả năng đốt cháy chất béo, giúp giảm cân, đặc biệt là giúp vòng eo thon gọn hơn.

Những người bị béo phì, đặc biệt là trẻ em, ăn sữa chua mỗi ngày sẽ giảm được trọng lượng và chất béo trong cơ thể nhanh chóng hơn những người không ăn sữa chua. Lí do là canxi và protein có trong những sản phẩm sữa chua cơ thể đốt cháy được lượng chất béo, dẫn đến giảm cân nhanh hơn.

Đặc biệt, dành cho những nàng đang sở hữu vòng 2 phì nhiêu, ăn sữa chua sẽ giảm được tới hơn 81% chất béo quanh vùng 2 và vùng đùi. Vấn đề là, béo bụng rất nguy hiểm. Không chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ, mỡ thừa vùng bụng còn có nguy cơ bị bệnh tim, đái tháo đường, đột quỵ, chất béo bao bọc quanh nội tạng và nhiều bệnh ung thư khác. Khoảng 2 tiếng sau khi ăn cơm là thời gian thích hợp nhất để ăn sữa chua.

Sữa chua giúp săn chắc cơ khi giảm cân

Không chỉ vậy, sẽ thật là sai lầm nếu loại bỏ các sản phẩm từ sữa, đặc biệt là sữa chua, trong quá trình ăn kiêng. Lượng canxi cao trong sữa chua lúc này sẽ giúp duy trì mật độ xương và sự săn chắc của cơ, giúp việc giảm khẩu phần ăn mà không bị mất sức, yếu cơ.

Khi giảm cân, thứ chúng ta muốn giảm nhiều nhất là chất béo chứ không phải các cơ bắp, nhưng thông thường, khi trọng lượng giảm xuống các chất béo mất đi cũng làm các cơ tan biến theo, khiến da bị chùng. Sữa chua sẽ khắc phục điều này.

Sữa chua là một nguồn dinh dưỡng rất giàu canxi. Phụ nữ cần canxi, bất kể ở lứa tuổi nào, để bảo vệ và giữ cho hệ xương được chắc khỏe.

Ăn sữa chua cũng làm giảm tình trạng bị đầy hơi và chuột rút khi mang thai nhờ có thành phần canxi trong đó.

Làm đẹp nhờ sữa chua

Các chị em thường lo ngại rằng để có một làn da đẹp thật không dễ dàng và phải tốn rất nhiều tiền cho các loại mỹ phẩm, kem dưỡng. Tuy nhiên, làm đẹp với sữa chua lại rất đơn giản, rẻ và hiệu quả.

Axit lactic có trong sữa chua làm cho da mềm mịn và se lỗ chân lông. Nhiều chị em đã dùng sữa chua thay cho sữa rửa mặt thông thường để thanh tẩy, thư giãn làn da. Ngoài ra, các vi khuẩn lên men trong sữa chua còn có tác dụng tái tạo da một cách nhanh chóng.

Đặc biệt, sữa chua nha đam (aloe vera) còn giúp ngăn ngừa được lão hóa da, cho làn da và mái tóc vẻ đẹp khỏe khắn từ bên trong.

Có vài cách làm đẹp bằng sữa chua có thể áp dụng tại nhà:

Sữa chua làm dầu xả: Đánh đều lòng trắng trứng cho đến lúc bông lên, trộn với 5 – 6 thìa sữa chua nhỏ, xoa đều lên ngọn tóc, để khoảng 10 – 15 phút sau đó xả lại với nước ấm. Bạn sẽ có mái tóc óng mượt và chắc khỏe. Có thể bảo vệ tóc với sữa chua từ 1 – 2 lần mỗi tuần.

Dưỡng da: Xoa đều sữa chua lên mặt và để trong 10 phút, rửa sạch với nước ấm và sau đó thoa kem dưỡng ẩm trước khi đi ngủ. Bạn sẽ thức dậy với làn da láng mịn, tươi sáng và giảm nguy cơ bị mụn tấn công.

Massage tay và móng: Trộn sữa chua với 5 – 6 giọt chanh tươi, để trong ngăn mát tủ lạnh trong vài giờ và sử dụng hỗn hợp này để massage tay và móng. Bạn sẽ ngạc nhiên vì làn da tay mềm mịn và sáng bóng hơn.

Mặt nạ sữa chua – mật ong: Trộn đều sữa chua với 2 thìa nhỏ mật ong, xoa đều lên mặt theo hình vòng tròn và rửa lại với nước ấm.

Mời bạn bấm vào đây để tìm hiểu thêm các cách giảm cân khác: THUỐC GIẢM CÂN

Đã xem: 677 | Cật nhập lần cuối: 3/12/2014 9:51:05 AM | RSS | Bản để in | Bản gửi email

SẢN PHẨM LIÊN QUAN

  • 16 mẹo nhỏ cho làn da đẹp

    Da là cơ quan lớn nhất và chắc chắn là được nhìn ngắm nhiều nhất của cơ thể. Nó phản ánh khá chính xác sức khỏe của bạn. Vì thế hãy “đối xử” với da thật đúng cách và nuôi dưỡng nó bằng những thức ăn an toàn và lành mạnh.

    ...xem chi tiết

  • Câu chuyện giảm cân

    ...xem chi tiết

  • Cách chọn thuốc giảm cân hiệu quả

    Hiện nay, bí quyết để giảm cân hiệu quả, ngoài việc tập thể dục thể thao thường xuyên thì còn có phương pháp khác đó là kết hợp với thuốc để giảm cân.

    ...xem chi tiết

  • Giảm cân nhanh cho nữ

    ...xem chi tiết

  • Trà giảm cân hiệu quả

    ...xem chi tiết

  • Giảm cân với khoai lang

    ...xem chi tiết

  • Uống nước giảm cân

    ...xem chi tiết

  • Bài tập giảm cân

    ...xem chi tiết

  • Bí đao giảm cân

    ...xem chi tiết

  • Mật ong giảm cân

    ...xem chi tiết

SẢN PHẨM CÙNG DANH MỤC

  • 16 mẹo nhỏ cho làn da đẹp

    Da là cơ quan lớn nhất và chắc chắn là được nhìn ngắm nhiều nhất của cơ thể. Nó phản ánh khá chính xác sức khỏe của bạn. Vì thế hãy “đối xử” với da thật đúng cách và nuôi dưỡng nó bằng những thức ăn an toàn và lành mạnh.

    ...xem chi tiết

  • Câu chuyện giảm cân

    ...xem chi tiết

  • Cách chọn thuốc giảm cân hiệu quả

    Hiện nay, bí quyết để giảm cân hiệu quả, ngoài việc tập thể dục thể thao thường xuyên thì còn có phương pháp khác đó là kết hợp với thuốc để giảm cân.

    ...xem chi tiết

  • Giảm cân nhanh cho nữ

    ...xem chi tiết

  • Trà giảm cân hiệu quả

    ...xem chi tiết

  • Giảm cân với khoai lang

    ...xem chi tiết

  • Uống nước giảm cân

    ...xem chi tiết

  • Bài tập giảm cân

    ...xem chi tiết

  • Bí đao giảm cân

    ...xem chi tiết

  • Mật ong giảm cân

    ...xem chi tiết